صحة الرِّجال، لِمَ يقوم الرِّجال باتخاذ المواد الإباحية كاستراتيجية لتحقيق الصحَّة النفسية ؟

في الوقت الذي أصبح فيه الرجال أكثر وحدة ، العديد منهم يبحثون عن مصادر لهوٍ وتسلية في المكان الخاطئ.

هنا نجد السبب في كون الاعتماد على الإباحية يُلحق الضرر بنا.

بينما يشهد العالم حجرًا صحيًّا منزليًّا جديدًا ، العديد منا يدخل فترة جديدة من الوحدة في واحدة من أكثر السنوات التي شعرنا فيها بالوحدة على الإطلاق.

الشعور بالوحدة الذي يعيشه الرجال ليس شيئاً جديداً ، في مقال تمَّ نشره عام ٢٠١٧ ، لجنة (Jo Cox) وجدت أن حوالي ٨ ملايين رجل يشعرون بالوحدة كل أسبوع، يبدو أن سنة ٢٠٢٠ قامت بإعادة رسم الحدود حول الطريقة التي نشعر بها جميعنا.

مع تصاعد المشاكل التي تسبب بها الحجر الصحي في فترة كورونا وتنامي الأفكار الانتحارية ، أطلقت الحكومة حملة بقيمة ٧٥٠ مليون جنيه إسترليني بعنوان #Let’stalklonliness لتساهم في نشر الوعي بين الناس.

لكن ، بالنسبة للعديد من الرجال فإن تعزيز الانفتاح الذهني يبقى مهمة صعبة ، خصوصاً عندما ننعزل عن أصدقائنا وزملائنا في العمل.

لا شيء يدعو للمفاجأة ، فبدلاً من التعامل مع مشاعرنا ، نقوم بالبحث عن ملهيات ، ملهيات مثل الإباحية.

المزيد والمزيد منا يستعمل الإباحية كوسيلة للهروب من مشاعره وعواطفه الحقيقية.

وفقاً ل Fight the new drug (منظمة تسعى لاستكشاف المواد الإباحية من خلال تحليل بيانات علمية ودراسة الحالات) : نحن حالياً نعيش في “وباء المواد الإباحية” ، والذي يؤثر بشكل فظيع على حياتنا العاطفية.

“المواد الإباحية توفر للمستهلكين راحة مؤقتة من القلق ، الاكتئاب والوحدة، ولكنها بالمقابل ستجعل من مشاعر القلق والاكتئاب والوحدة أقوى وأفظع على المدى الطويل”.

كتب مؤلفون موضوعًا بعنوان: “الاستفادة التي تحققها صناعة الإباحية من الوحدة والاكتئاب الذي يشعر بها المستهلكون”. هل يبدو ذلك مألوفاً ؟

وباء الإباحية

مما لا يثير الدهشة أن استخدام الإباحية ازداد خلال مرحلة الحظر.

حركة الزيارة إلى أحد مواقع الإباحية المشهورة ارتفعت بشكل صارخ خلال شهر آذار عام ٢٠٢٠ عندما قَدَّمَ خدمة الانتساب المجاني لكل من إيطاليا وفرنسا وإسبانيا ، حيث ارتفعت نسبة الزيارة بنسبة ٥٧% ٣٨% ٦١% على التوالي.

بالحديث عن ارتفاع نسبة الزيارات للموقع ، قال الرئيس التنفيذي لموقع A call to men السيد Tony Porter: “أنا حزين-، كأني لست متفاجئًا بمعرفتي بازدياد ارتياد المواقع الإباحية خلال مرحلة الحظر.

هذا لا يعني فقط أننا نعاني من مشاكل اجتماعية أكثر مما سبق ، بل أنه بالنسبة للعديد منا – وخصوصاً الرجال – ينصبُّ تركيزهم بشكل كبير على محتوى خطير، يجعل من ممارسة العنف ضد النساء والفتيات أمراً جميلاً يُحتَفَل به”.

الكثير تمت كتابته عن التأثير الفظيع للمواد الإباحية.

إحدى الدراسات وجدت أن ٩٧% من العنف الجسدي المتمثل في الإباحية موجَّه بشكل مباشر للنساء.

دراسات أخرى وجدت أنه كلما زاد استهلاك الشخص للمواد الإباحية ، كلما كانت إثارتهم أصعب خلال اللقاء العاطفي الجنسي الحقيقي؛ لأنهم يفترضون توقعات غير حقيقية وغير واقعية عن أدائهم الجنسي وعن أداء شريكهم خلال الممارسة.

وفقاً لمنظمة Fight the new drug، فإن الشعور بالذنب أو “إخفاء الذات” المرافق لاستخدام الإباحية يمكن له أن يترك المستخدمين بحالة من الوحدة، والكثير من الضعف من الناحية النفسية.

“كُلّاً من مستخدمي الإباحية إناثاً كانوا أو ذكوراً ، فإن ممارستهم عادةً ما تكون مصحوبة بمشكلات مثل القلق، ومشاكل في الصورة الذاتية والجسدية لأنفسهم، مشاكل في علاقاتهم ، انعدام الأمن ، والاكتئاب”. 

السيد Mark Butler إستراتيجي الصحة العقلية والمدير السريري لبرنامج إعادة التأهيل المسمَّى The Bay Retreats. لقد تكلم على نطاق واسع عن استخدام الإباحية ويعتقد أن كَونْ الإباحية وسيلة لرفع الاستثارة الجنسية لا تعتبر مشكلة في حد ذاتها، بل المشكلة هي أن عددًا قليلًا من الناس يقصدها لهذا الغرض.

من السهل أن تتعلق بممثلتك المفضلة وتنسى كل شيء لوهلة.

“ليس بالضرورة أن تكون الإباحية في حد ذاتها ضارة لصحتنا العقلية”، وأضاف MarkButler قائلاً : “لكن إن تم استخدامها كوسيلة للتعامل مع الملل والوحدة وتخفيف التوتر؛ من ثم اتخاذها كسلوك للتأقلم مع أية ضغوطات (٧٥% من الناس يستخدمونها لهذا الغرض)، عندها تصبح الإباحية مشكلة حقيقية.

عندما يتم استعمالها إلى حد الإفراط، وعندما تصبح طريقة رئيسية للتعامل مع القلق الحاد أو التوتر؛ عندها تبدأ بالتدخل في يومنا الطبيعي، وتلك هي المشكلة”.

في تعبير آخر، العديد والعديد منا يستعمل الإباحية كوسيلة للهروب من المشاعر والعواطف الحقيقية.

يمكن للإباحية أن تقود للشعور بالوحدة.

الشاب James في أواخر العشرينيات، يمتلك عملاً جيداً، ولديه مجموعة من الأصدقاء المقربين، لكنه يقول: أنه في أغلب الأحيان يلجأ للإباحية عندما يشعر بالإحباط.

يقول : “أنا أعزب منذ فترة طويلة” ، “في أغلب الأحيان أنا مشغول لساعات طويلة في عملي أتلقى اتصالات من عملاء في الأسواق الدولية ، ما يعني أنه ليس لدي وقت كافٍ للتواصل الاجتماعي أو المواعدة ، الإباحية سهلة الوصول إليها؛ لأنها موجودة هنا دائماً في كل الأنحاء ، أعتقد أنه من السهل أن تتعلق بممثلتك المفضلة وأن تنسى أي شيء آخر لوهلة ، لكنك ستشعر بالوحدة أكثر بعد انتهاء ذلك فوراً ، وستشعر أنك أحمق قليلاً؛ بسبب انغماسك وضياعك في هذا العالم الخيالي، في حين أنه في العالم الحقيقي أنت لا تملك شخصاً حقيقيًّا تقضي وقتك معه”.

الشاب James ليس وحيداً في معاناته من تلك المشكلة الحقيقية.

في مقالة للمعهد المختص في الدراسات والأبحاث العائلية Institute for family studies ، السيد Mark Butler طرح دراسة أجراها برفقة زملائه مفادها: أنه كلما زاد استخدام الإباحية ، كلما زاد الشعور بالوحدة، وكلما زاد الشعور بالوحدة زاد استخدام الإباحية.

يشرح السيد Butler : “دراستنا تقترح وجود شريك مؤلم ومخفي بين الإباحية والشعور بالوحدة بالنسبة لبعض المستخدمين”.

الفرضية التي يبني كلامه عليها هي :

“الإباحية تحفِّز وتستهدف النظام الجنسي ، من خلال توفير تجربة من الشعور الجيد الذي يطغى بدوره على المشاعر السلبية…الإباحية تسبب أيضاً الهروب من الواقع الجنسي عبر خلق ترَقُّب وتوَقُّع جنسي غير موجود على أرض الواقع خلال المشاهدة ، وتُخضِع المُشاهد تحت تأثير الإثارة الجنسية لأطول وقت ممكن قبل البدء بالممارسة”.

بشكل حاسم، من خلال الانخراط في الإباحية، نحن نفقد جانباً بيولوجيًّا رئيسيًّا ومفتاحيًّا للإثارة، وبذلك فإننا نزيد إحساسنا بالوحدة.

يقول السيد Butler : “إن النظام الجنسي يرتبط عضويًّا وعصبيًّا بالتجربة العاطفية” ، “النظام الجنسي البشري تم تصميمه بدقة ليخدم كُلّاً من التصور والترابط البشري.

بدايةً ، هناك المتعة الجسدية للاستثارة ، والجماع ، وهَزة الجماع – تم تصميم النظام بحيث يضمن استمرار النسل.

ثم، بعد هزة الجماع، يختبر الشريكان المشاعر الداخلية التي يبعثها الدماغ في الرباط الزوجي ، عندما يتم إفراز هرمون الأوكسيتوسين ، يختبرون مشاعر الراحة والاطمئنان والتواصل، والتقرب”.

السيد Butler يشرح أنه عندما يتم استخدام الإباحية للإثارة فإنها توفر راحة مؤقتة من مشاعر الوحدة ، تخدع الدماغ بأنه يحظى بعلاقة حقيقية.

ما يحدث بعد ذلك مباشرة هو إدراكنا أننا وحيدون، يؤمن Butler أننا سنشعر بالوحدة أكثر من ذي قبل.

على مستوى آخر قد تصبح الإباحية إدماناً؛ لأننا نشتاق أن نكون على اتصال بأحدهم.

السيد Sam Louie معالج نفسي ومؤلف لعدد من الكتب من ضمنها كتاب (العار الآسيوي والإدمان : معاناة في صمت) يعتقد أن أولئك الذين يعتمدون على الإباحية غالباً ما يعانون من إحساس ساحق بأنهم بلا هدف.

“هم يبدو عليهم مظاهر الحياة الرائعة، كامتلاكهم منزلًا جميلًا، عملًا، وعائلة، لكنَّ صميمهم الداخلي أعوج.

هم يشعرون بالفراغ الروحي الداخلي، وأنهم مجرَّدون من الجوهر، وربما سلَّموا أنفسهم لاستخدام الإباحية أو ممارسة الجنس كوسيلة لتسكين الألم”.

هذا ما كتبه Sam Louie في مقالاته في مجلة Psychology Today.

على نحو متزايد ، يتطلع الرجال لتخفيف آلامهم والحصول على الطمأنينة عن طريق نجمات الإباحية أنفسهن. اليوم، وفرة كبيرة من نجمات الإباحية هن أكثر من سعداء ليقدِّمن لك رسالة خاصة-بعد أن تدفع، بالطبع.

في سلسلته الصوتية “تأثير الفراشة” ، يشرح Jon Ronson ذلك بأن أحد مستخدمي الإباحية قام بإرسال طلب لنجمته المفضلة بأن ترسل له رسالة صوتية تخبره أنه لا يمتلك عضواً ذات أبعاد أسطورية وأن براعته الجنسية لم تكن أسطورية، لكنه كان محبوباً، وأن كل شيء سيكون على ما يرام.

يُلاحَظ أن قدراته الجنسية ببساطة كانت في احتياج ليشعر أن شخصًا آخر يهتم بأمره- حتى لو كان ذلك الشخص مجرَّد ممثل محترف من المحتمل أن لا يلتقيه في الحياة الواقعية أبداً.

“على مستوى آخر يمكن للإباحية أن تصبح إدماناً بسبب حنيننا لأن نكون على اتصال، محبوبين، وموضع اهتمام ومحط أنظار من قِبَل شريكنا العاطفي”، يقول السيد Louie.

“الاحتياج العاطفي غير المشروط مطلوب، أن يكون المرء موضع سؤال، أو اهتمام (حتى لو تم تحصيل ذلك من عالم خيالي كالإباحية أو بائعات الهوى) قد يكون احتياج ذات تأثير قوي جدًّا، بعض الناس يمكن أن يكونوا عرضةً للإصابة بإدمان أو سلوك قهري”.

هل هو إدمان المواد الإباحية أم هو إلهاء غير ضار ؟

بصرف نظرنا عن مشاعر الخواء الداخلي أو الوحدة ليس بالأمر الجديد.

سبق لنا وفعلنا ذلك من خلال المشروبات الكحولية، المخدرات، هوَسُنا بالعمل لساعات طويلة، ألعاب الفيديو، القمار والكثير من ذلك طالما أنه متاح.

هل تعتبر الإباحية ضارة مع وجود كل ما سبق ؟

“الإدمان هو الإدمان، لكن بعض الأنواع والنماذج تُعتبر مقبولة أكثر من غيرها في المجتمع (على سبيل المثال ألعاب الفيديو، النشاطات، العمل)، هذا ما قاله Louie.

“الفرق هو أن الإباحية تنقل العلاقة إلى مستوى آخر بسبب الضرر الذي يلحق بالطرف الآخر عندما يشعر بالخيانة الجنسية أو أنه غير كافٍ – ناهيك عن الفراغ العاطفي الذي غالباً ما يُترَك في نفس المدمن المنخرط في مشاهدة المواد الإباحية بشكل قهري”.

سؤال جيد يتمُّ طرحه، كما يقول Louie، “كيف يمكن للإباحية أن تؤثر على علاقتك مع نصفك الآخر؟ كيف يمكن لها أن تؤثر على صحتك العقلية؟ وكيف يمكن لها أن تؤثر على أهدافك وتطلعاتك في الحياة؟”.

“عندما نلجأ للإباحية لأسباب تتعلق بتنظيم عواطفنا أو تهدئة نفوسنا، على نقيض استخدامها كمثير جنسي، هنا نواجه أمراً مختلفاً تماماً”، هذا ما قاله السيد Butler.

“عندما تكون الإباحية هي الطريقة الرئيسية في تشتيت عواطفنا كالشعور بالوحدة أو الملل أو الحزن، فهي ليست الطريقة الصحية المُثلى التي نتقرَّب فيها من أنفسنا ومن عواطفنا، وسوف لن نتعلم أبداً تطوير علاقات صحية مع أنفسنا”.

إن كنت في حيرة من أمرك في كون أن الإباحية أصبحت ملازمة لك، حاول أن تخرج وتمارس الركض، ممارسة اليوغا، أو تصفية الذهن بدلاً من ذلك، كلُّ ذلك يساعدنا على التعامل مع مشاعرنا الحقيقية بطريقة صحية.

والآن، أكثر من أي وقت مضى، من المحتمل أن يُقدِّر أصدقاؤك وعائلتك اتصالك لمناقشة كيف تسير الأمور.

.    ……………………..    .

إن كنتَ مِمَّن انغمس في الإباحية وتحتاج إلى مَن يرشدك، سارع بطلب المساعدة من فريق {واعي}، حتماً إن كان طريقك مظلمًا سيُضيئ، وإن كنت تائهًا ستجد طريقاً يرافقك به آخرون.

المصدر

رابط تحميل برنامج واعي (اضغط هنا من فضلك)

ترجمة : عمار الموصللي.

مراجعة: محمد حسونة

نقاط للنّقاش: مجموعة ردود بخصوص الجدالات المؤيِّدة للإباحية
July 12, 2021

كيف تحجب الإباحية على أي جهاز مجاناً؟
March 3, 2021

“الخطأ الفادح” لجيفري توبين
March 3, 2021

انطلاق حملة توعوية عن أضرار الإباحية في ليبيريا
March 3, 2021

ستة طرق تُمكّن المربين من مساعدة الشباب في التغلب على الإباحية
February 19, 2021

“كل الرجال يشاهدون الإباحية”: ثلاثة أسباب وراء زيف هذه المقولة وحاجتها إلى التلاشي
February 19, 2021