علاج اضطراب الألعاب متاح الآن

الأشخاص المُبتَلُون بلعب الألعاب الإلكترونية بشكل مرضيٍّ عادة ما يبتعدون عن الحياة الاجتماعية. أعلنت منظمة الصحة العالمية في شهر يونيو لعام ٢٠١٨م عن النسخة الحادية عشرة من التصنيف العالميّ للأمراض (ICD-11). وللمرة الأولى سيُصنَّف اضطراب الألعاب كحالة لها علاقة بالصحة العقلية التي تتَّسم بتدهورات جسدية، واجتماعية، ونفسية نتيجة للعب ألعاب الفيديو بإفراط. كمعظم الأشياء، يمكن…

تجسيد المرأة في ألعاب الفيديو- هل هو مدخل إلى الإباحية؟

منشور اليوم يُسلِّط الضوء على ظاهرة تجسيد المرأة في ألعاب الفيديو. تحدثنا إلى إحدى الأمهات اللاعبين وأخذنا رأيها في هذه المسألة: “كنتُ أوّل مرة لمحت فيها هذه الظاهرة في ألعاب الفيديو عندما كنتُ في سن العاشرة، كنت ألعب مع بنات عمي أثناء حفل المبيت لعبة Tomb Raider بإصدارها الجديد. إنّ التفاصيل المبالغ فيها في جسم…

دراسة حديثة تجد علاقة بين إدمان ألعاب الفيديو والاستخدام القهري للإباحية

يوجد كمية كبيرة جدا من الدراسات حول التأثيرات المدمرة للإباحية, ومن الضروري أن تكون تلك الدراسات متاحة للعامة للاطلاع عليها، ولذلك نحاول أسبوعيا تسليط الضوء على واحد من هذه الدراسات الأكاديمية التي بدورها تسلط الضوء على أضرار الإباحية المتزايدة، هذه الدراسات التي تغطي مدى واسعاً من المواضيع المتنوعة من الآثار الاجتماعية إلى الآثار العصبية المرتبطة…

ماذا تتوقع بعد قرار التوقف عن اللعب

بعد أن تترك الألعاب، ستتغير حياتك بعدة طرق مختلفة، لقد ناقشنا سابقا الطرق التي سيتغير بها جسمك فسيولوجيا، ولكن سيكون هناك تغييرات في بيئتك أيضًا، في هذا الفصل، سأطلعكم على أشياء يمكن توقعها بعد إنهاء الألعاب، وبعض العقبات الشائعة التي ستواجهها. وكما أخبرتك من قبل أنه سيكون لديك أيام صعبة، وسيكون لديك أيام سهلة، من المهم…

الخطوة السادسة: سيطر على عقلك كيف تنجح اليوم … وغداً

     كل خطوة قبل ذلك كانت مهمة، ولكن دون التحكم في دماغك ستعاني من أجل النجاح في التعافي. التفكير العقلاني هو الذي سيحدث الفارق؛ لأن التفكير العقلاني هو الطريقة التي يجب أن تفكر بها في مسيرة التعافي، فهي تركيزك وتصرفك الصحيح في المواقف الصعبة  . وهي عملية بسيطة جدا، فإذا كان هناك تغيير واحد يمكنني…